-ѕоиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
ѕоиск сообщений в Chizz_TecTeP

 -ѕодписка по e-mail

 
ѕолучать сообщени€ дневника на почту.

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.09.2007
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 39530

¬ыбрана рубрика полезное.


¬ложенные рубрики: Ёто надо записать(174), программы(8)

ƒругие рубрики в этом дневнике: Ёротика. II(68), эротика. I(69), эротика III(46), ‘отографии(617), текста(35), —тихи(71), статьи(63), событи€(129), приколы(538), отдельно(119), опыт(42), мир(162), коротко о главном(196), картинки(194), истории(68), »збранное(53), √ор€чий инстаграм(7), Android Liru Rss Reader(72)

»споведь угонщика, или  ак пропадают наши машины

—уббота, 06 Ќо€бр€ 2010 г. 13:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Konctanciya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»споведь угонщика, или  ак пропадают наши машины

картинка

 то этот человек? —олидный костюм, стильный галстук, начищенные до блеска ботинки и никакой кричащей кичливости: ни золотых перстней, ни пафосного мобильника. ”спешный менеджер? ѕреуспевающий бизнесмен? ”вы, внешность обманчива!
Ётот человек – бывший угонщик. ѕоэтому услови€ интервью тщательно оговорены и предельно пон€тны: никаких фотографий, никаких фамилий. Ќо разговор получилс€ неверо€тно интересным.

„итать далее...
–убрики:  полезное

ѕодключить сетевой принтер, зна€ его IP

ƒневник

„етверг, 21 ќкт€бр€ 2010 г. 18:00 + в цитатник


SEO sprint - ¬сЄ дл€ максимальной раскрутки!

>>
”станавливаю принтер:
пуск - панель управлени€ - принтеры и факсы - установка принтера - сетевой принтер... - Ќайти в Active Directory
я знаю только IP принтера, как мне его найти?

>>
Anton_Demin,

пуск - панель управлени€ - принтеры и факсы - установка принтера- локальный принтер - стандартный порт TCP/IP...

========================================================

полчаса мучилс€, пыта€сь подключить принтер как сетевой. «наю IP, по нему принтер нормально пингуетс€, через браузер можно зайти на страницу администрировани€. ¬се вроде нормально, а принтер не подключаетс€. Ќашел в инете на форуме проблему точь-в-точь как у мен€. ѕервый же ответ решал проблему, но € как говоритс€ попал в ситуацию "гл€жу в книгу, вижу фигу". ѕотом уже сам методом тыка и с помощью друзей из аськи допер, что надо было в "локальный принтер" лезть.




” мен€ неплохой ÷итатник, довольно много фотографий . »нтересные рубрики - »стории и »збранное . ј также можно почитать по тэгам Evil live, мысль, одной строкой, future.

Ўкола танцев "»ћѕ≈–»я —“–ј—“»" (“анцы в ѕерми).

♠Çħįźž♠Щ



SEO sprint - ¬сЄ дл€ максимальной раскрутки!
–убрики:  полезное/Ёто надо записать
опыт

ћетки:  

»нфа по XML+Java

ƒневник

ѕонедельник, 11 ќкт€бр€ 2010 г. 17:55 + в цитатник
–убрики:  полезное

ћетки:  

—айты  омп. журналов

ƒневник

„етверг, 07 ќкт€бр€ 2010 г. 21:51 + в цитатник
–убрики:  полезное
отдельно

ѕор€док планет

ƒневник

¬торник, 05 ќкт€бр€ 2010 г. 20:56 + в цитатник
ћожно вылететь за ћарс ювелирно свернув у нашей планеты
–убрики:  полезное

Excel VBA. ѕроблема с ограничением строки в 255 символов. ¬ставить текст в shape.

ƒневник

¬торник, 28 —ент€бр€ 2010 г. 20:46 + в цитатник
Excel 2003.

How to insert text into shape with length of string > 255

Simple code like *shapes(УsomeshapeФ).TextFrame.Characters.Text = somestr* doesnТt work in Excel 2003 if length of somestr >255

This code work fine:

Dim somestr is String
Dim i as integer

ActiveSheet.shapes("someshape ").Select
For i = 1 To Len(somestr) / 200 + 1
Selection.Characters(200 * (i - 1) + 1).Insert String:=Mid(somestr, 200 * (i - 1) + 1, 200)
Next
–убрики:  полезное
опыт
статьи

ћетки:  

Excel 2003 problem. Method СCopyТ of object 'Shape' failed

ƒневник

ѕ€тница, 24 —ент€бр€ 2010 г. 21:39 + в цитатник
I had simple task Ц copy objects with type of shape from one sheet to another in cycle. I have macros that works fine in Excel 2010. But in Excel 2003 it cause error: method Method СCopyТ of object 'Shape' failed

// Template Ц object. Type Shape

// dst - Worksheet

First, the code was so:

DOЕ

Template.Copy С here is crush on second loop

dst.Paste

Loop

Then I transformed it a little:

Worksheets("Template").Activate

ActiveSheet.shapes(tmplname).Select

Selection.Copy Сhere is crush on second loop.. or third. Error like Method СCopyТ of Group object failed. Or Method СCopyТ of object СGroup objectТ failed

dst.Select

ActiveSheet.Paste



But error didnТt disappear and it was annoying. Because if I did simple macros like

ActiveSheet.shapes("templ3").Select

Selection.Copy

ActiveSheet.shapes("templ1").Select

Selection.Copy

ActiveSheet.shapes("templ2").Select

Selection.Copy

dst.Select

ActiveSheet.Paste

ActiveSheet.Paste

Everything is fine and this macros works. But when I copy this text to УbadФ macros it crushes. It just canТt do two Selection.Copy. WHY???

And one more Ц sometimes it crushes on second loop, sometimes on third. One time on fourth. I thought that maybe some problems with memory occurs. I tried to find information in the internet, and found a lot of interesting info, but didnТt solve the problem.

I find solution after day.

At the beginning of procedure where was call of Selection.Copy was this text:



Set XLSheet = Application.ActiveWorkbook.Sheets("Template")

Set bigtemplate = XLSheet.shapes(tmplname)

Problem (I think) was in

Set bigtemplate = XLSheet.shapes(tmplname)



I donТt know why, but it works without construction like this.
–убрики:  полезное
опыт
статьи

ћетки:  

Ѕиоритмы

ƒневник

—реда, 25 јвгуста 2010 г. 00:10 + в цитатник
–асчитать биоритмы человека онлайн
–убрики:  полезное/Ёто надо записать

”пражн€йте мозг

„етверг, 03 »юн€ 2010 г. 21:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Kailash [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”пражн€йте мозг

* ћозг, как и тело, нуждаетс€ в упражнени€х. Ѕез должного тонуса он деградирует. Ќеобходимо все врем€ получать новые знани€.

* Ќе злоупотребл€йте алкоголем. јлкоголь в умеренных количествах безвреден, но чрезмерное его употребление может привести к смерти клеток мозга.

* Ќе упускайте возможность вздремнуть в течение дн€. Ёто избавит вас от чувства усталости и ощущени€ затуманенности мозга. «акройте глаза на 10 минут и расслабьтесь.

* –аботайте. ћногие люди с нетерпением ждут выхода на пенсию, мечта€ распрощатьс€ с работай. ј между тем, именно работа поддерживает активность нашего мозга.

* Ѕудьте в курсе последних событий и новостей. ѕосто€нно подпитывайте ваш мозг свежей информацией, анализируйте ее.

* ѕопробуйте послушать музыку, которую раньше никогда не слышали. Ёто поднимет активность вашего мозга и даст вам положительные эмоции.

„итать далее...
–убрики:  полезное/Ёто надо записать

»нтересное в инете.

ƒневник

¬оскресенье, 30 ћа€ 2010 г. 13:28 + в цитатник
“анчики.

“анки ќнлайн Ч первый многопользовательский 3D-боевик на Flash. ѕрими участие в бешеных танковых бо€х - круши вражеские танки, помогай своей команде, развивай свой танк, строй военную карьеру! ћножество видов вооружени€, несколько режимов игры и только реальные игроки.

 (640x387, 60Kb)

Ќе дает ни ссылку вставить ни баннер, говорит, что € хочу рекламу вставить. ∆адина. ≈му значит можно рекламу во все щели совать, а нам нельз€. танкионлайн.com короче

еще http://prostopleer.com/

ћне там понравилась фишка "подсказки" как в √угле


 (699x217, 21Kb)

» еще это:
 (684x31, 3Kb)

ћожно плейлист свой создавать и сохран€ть.  ул.

≈ще escapemotions.com. –аздел Experiments)





 (699x586, 46Kb)
–убрики:  полезное/Ёто надо записать

ћетки:  

Love is

¬торник, 11 ћа€ 2010 г. 21:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ASA_in_Wonderland [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

спасибо за воспоминани€!!)

Love is....
















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... пойти в оперу, когда предпочЄл бы рок-концерт ... когда всЄ, что у вас есть - душа ... сама€ драгоценна€ вещь, которую ты можешь дать



















LOVE IS... LOVE IS...
... то, что заставл€ет «емлю крутитьс€ ...делить зеркало в ванной ... выражение своих чувств

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
...когда с удовольствием подставл€ешь другую щеку ... то, что всегда возвращает к молодости  ... большие надежды

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... то, что придаЄт миру форму ... его ободр€юща€ рука р€дом ... то, что держит мир вместе

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS..
...когда ты не покинешь еЄ в больнице* ...когда каждый день - день св€того ¬алентина ...кормить друг друга с ложки

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... когда он «достаЄт» ... распор€док дн€ ... наде€тьс€, что он с€дет в твой поезд

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... замечать его на остановке каждое утро ... принимать важные решени€ вместе ... заигрывани€

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... организовывать семейные встречи ... не провер€ть его телефонную книгу, когда нашла мобильный ... когда она думает, что ты клЄвый

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... то, что заставл€ет жить ... откладывать деньги на зимний круиз ... страстна€ смесь

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... когда жизнь становитс€ богаче от знакомства с тобой ... никогда не вспоминать о своЄм возрасте ... быть вместе на закате

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... когда его голос - музыка дл€ твоих ушей ... дать ей отдохнуть ... то, что помогает тебе каждый день

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... преклон€тьс€ перед ней** ... "сигнализировать" свои чувства ...иметь одинаковые ценности

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... ключева€ нота ... путешествовать со вкусом ... понимать, что утро не было бы таким без него

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... всегда быть готовой придти по первому зову ... когда их счастливые лица сто€т разрухи ... начало династии

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... всегда особенна€ ... аромат, который долго не исчезает ... никогда не огл€дыватьс€ в прошлое

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... помнить день, час и минуту, когда вы встретились ... не игратьс€ в судью и прис€жных ... пылка€***

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... когда ты - его леди ... когда вас не беспоко€т ... когда двое - компани€

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... лабиринт ... то, что нельз€ спланировать ... соседский парень

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... "угостить" его поездкой на ‘еррари ... два разума с одной мыслью ... дорога в нечто большое 

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... когда вы всем заправл€ете ... иногда вынужденность пройти жизненный путь одной ... смена ракурса

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... проникновение в его мир ... искра между вамив момент вашей встречи ... легко улаживать совместные споры****

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... отличный способ скрасить дождливый день ... пам€ть, котора€ окружает теб€ ... украсть друг друга на весь день

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... вместе наслаждатьс€ меликим прелест€ми жизни ...когда нет ничего слаще ... дь€вольски коварна

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... когда твоЄ лицо у него на скринсейвере***** ... быть неразлучными ... то, что поддерживает в плохой день

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... всегда на уме ... всЄ потому что ты
есть
... быть неразлучными

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... когда он убираетс€, даже если никто не просил ...побуждать друг друга к действию ... надежда, что он поймЄт намЄк

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... двое одного рода ... кто-то, кто заставл€ет твоЄ сердце сжиматьс€ ... всЄ равно что найти золотую жилу

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... когда его сердце - в твоей руке ... ваша собственна€ область комфорта ... носить его рубашку

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... когда знаки выгл€д€т многообещающими ... пристально смотреть через бесконечный океан вдвоЄм .... бессонница в другом городе, если его р€дом нет

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... повышение температуры в доме ... не сме€тьс€, застав его играющего на воображаемой гитаре ... когда она – самый обожаемый ангел

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
;) ... соблазнительна ... хорошо смотр€ща€с€ пара

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... иногда как ходьба по краю пропасти ... твой величайший подарок ... не спать всю ночь, чтобы написать любовное письмо

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... билеты на концерт еЄ любимой группы ... поиск своих необыкновенных способностей****** ... осознание, что жизнь слишком коротка, чтобы бесцельно еЄ просиживать

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... дит€ вашей жизни ... когда все собираютс€ вместе дл€ трапезы ... шаг в правильном направлении

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... озорна€, но всЄ равно
очень мила€
... быть благодарным ... быть в правильном месте, в правильное врем€ с правильным человеком

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... повод добавить остроты в гардероб ... когда твоЄ сердце бьЄтс€ так громко, что, кажетс€, он слышит ... согласитьс€ пойти с ним на ралли на мотоциклах

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... тем дальше от понимани€, чем больше думаешь о ней ... видеть его везде ... то необъ€снимое нечто, что вы делите друг с другом

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... заботитьс€ о других ... внимательно слушать каждое его слово ... всегда держатьс€ друг за друга

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... всЄ равно что наложить на него закл€тие ... отражение него ... совершать усили€, чтобы стать"закалЄннее"

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... дл€ любви всей твоей жизни ... домашн€€ кухн€ ... так заманчива

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... в твоЄм сердце .... гордитьс€ своими предками ... похожа на поле бо€

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... когда ничто не может оторвать вас друг от друга ... там, где она более всего нужна ... говорить ей, что она выгл€дит на миллион долларов

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... то, что превращает обычные вещи в нечто особенное ... замечать такие €вные факты ... знать, что вы были созданы друг дл€ друга

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... поцелуй за поцелуем ... когда ты становишьс€ королевой его сердца ..."кип€щие" отношени€

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... укол боли, который ты чувствуешь, провожа€ его в первый день учЄбы ... ванна с пузыр€ми ... прошлое, насто€щее и будущее

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... ещЄ один километр вместе ... специальное приложение к письму смотреть самый новый блокбастер вместе

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... пам€ть, котора€ будет в твоЄ сердце вечно ... когда кое-кто помнит ... оборачиватьс€

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... иногда жЄстка€ ... очаровательна€ улыбка ... уже сейчас думать о его будущем

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... снова и снова влюбл€тьс€ без пам€ти ... твоЄ секретное оружие ... когда единственна€ запланированна€ встреча - с тобой

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... то, что освещает твой путь ... вместе планировать ваше путешествие ... быть "соединЄнными"

















LOVE IS... LOVE IS... LOVE IS...
... кинуть сумку в машину и уехать, вместе ... разр€д электричества между двум€ людьми ... на рассто€нии всего одного щелчка мышки 

ой были времена........ ах настолььжииииии.......)
–убрики:  полезное

 ак скачать видео вконтакте, если другие ресурсы не работают

¬оскресенье, 25 јпрел€ 2010 г. 22:13 + в цитатник
–убрики:  полезное

100 уроков жизни

¬оскресенье, 28 ћарта 2010 г. 13:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —казочна€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

100 уроков жизни



100 уроков жизни

* * *

1. —пите меньше. Ёто поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Ѕольшинству людей достаточно 6 часов сна дл€ хорошего состо€ни€ здоровь€. ѕопробуйте в течение 21 дн€ вставать на час раньше, и это превратитс€ в привычку. ѕомните: важно качество сна, а не его количество. » представьте себе, что у вас по€витс€ 30 дополнительных часов на то, что действительно важно.

2. ¬ыделите один час утром на самосовершенствование. ћедитируйте, представл€йте свой день, читайте вдохновл€ющие тексты, которые зададут тон вашему дню, слушайте мотивационные записи или читайте великие книги. »спользуйте это спокойное врем€, чтобы наполнить ваш дух силой и энергией дл€ ожидающего вас напр€жЄнного дн€. –аз в неделю наблюдайте восход солнца или выходите на природу. ’орошее начало дн€ Ч это очень эффективный способ самообновлени€.

3. Ќе позвол€йте мелочам отвлекать вас от важных вещей. —просите себ€: Ђ»спользую ли € своЄ врем€ и энергию наилучшим образом?ї ”правление временем Ч это управление жизнью, поэтому относитесь к своему времени с большой заботой.

4. »спользуйте метод резиновой ленты дл€ того, чтобы приучить ваш ум концентрироватьс€ на самых положительных элементах вашей жизни. ќденьте резиновую ленту на зап€стье.  аждый раз, когда отрицательные мысли приход€т вам в голову, дЄрните за резиновую ленту. ¬аш мозг начнЄт ассоциировать боль с отрицательным мышлением, и вскоре у вас выработаетс€ сильный положительный склад ума.

5. ¬сегда отвечайте на телефонные звонки с энтузиазмом в голосе и про€вл€йте ваше уважение к звон€щему. ’орошие телефонные манеры очень важны. „тобы дать звон€щему почувствовать ваш авторитет, встаньте. Ёто добавит убедительности вашему голосу.

6. Ќа прот€жении дн€ всех нас посещают вдохновение и отличные идеи. ѕоложите в свой бумажник набор небольших карточек и ручку, чтобы записывать эти идеи.  огда вы придЄте домой, положите эти карточки на видном месте и просматривайте их врем€ от времени.  ак отмечал ќливер ”энделл ’олмс: Ђ„еловеческий ум, увеличившийс€ на новую идею, никогда не возвращаетс€ к прежним размерамї.

7. ќтведите воскресный вечер дл€ себ€ и строго соблюдайте эту привычку. »спользуйте это врем€, чтобы спланировать новую неделю, представить ожидающие вас встречи и то, чего вы хотите достичь на этих встречах, прочитать новые материалы и книги, послушать тихую успокаивающую музыку и просто расслабитьс€. Ёта привычка будет служить вам €корем, который поможет вам быть сконцентрированным, мотивированным и эффективным в течение всей следующей недели.
8. ¬сегда помните главный принцип, что качество вашей жизни Ч это качество вашего общени€. Ёто ваше общение с другими и, что ещЄ важнее, ваше общение с самим собой. ¬ы получаете то, на чЄм концентрируетесь. ≈сли вы ищете положительные вещи, вы их и получаете. Ёто основной закон природы.

9.  онцентрируйтесь на цели, а не результате. ƒругими словами, делайте дело потому, что вам нравитс€ это делать, или потому, что это кому то поможет, или потому, что это ценное упражнение. Ќе делайте это ради денег или признани€. Ёто придЄт само собой. “ак устроен мир.

10. —мейтесь п€ть минут перед зеркалом каждое утро. “ак делает —тив ћартин. —мех активизирует многие полезные элементы в нашем организме. —мех также возвращает организм в сбалансированное состо€ние. —мехотерапи€ регул€рно используетс€ дл€ лечени€ различных заболеваний и €вл€етс€ удивительным лекарством от жизненных проблем. –ебЄнок в возрасте 4 лет смеЄтс€ в среднем 500 раз в день, а взрослый с трудом делает это 15 раз в день. ќживите привычку сме€тьс€, и ваша жизнь станет более живой.

11. «ажигайте свечу, когда вы читаете по вечерам. Ёто очень расслабл€ет и создаЄт удивительную успокаивающую атмосферу. ѕревратите свой дом в оазис, удалЄнный от внешнего мира. Ќаполните его прекрасной музыкой, прекрасными книгами и прекрасными друзь€ми.

12. „тобы улучшить вашу концентрацию, считайте шаги во врем€ ходьбы. Ёто очень эффективный метод. —делайте шесть шагов при вдохе, задержите дыхание ещЄ на 6 шагов, а затем на следующих 6 шагах выдохните. ≈сли 6 шагов дл€ вас слишком много, делайте это на удобный вам счЄт. ѕосле этого упражнени€ вы почувствуете себ€ посвежевшим, внутренне спокойным и сконцентрированным. Ћюди слишком часто позвол€ют своему уму быть заполненным вс€кой чепухой. ¬се люди, работающие на пике своих способностей, цен€т силу спокойного ума, который посто€нно сконцентрирован на важных задачах.

13. Ќаучитесь эффективно медитировать. ”м от природы очень шумна€ машина, котора€ хочет перескакивать от одной темы к другой, как неприв€занна€ обезь€на. Ќужно научитьс€ ограничивать и дисциплинировать свой ум, если вы хотите достичь чего то существенного. ћедитаци€ в течение 20 минут утром и 20 минут вечером даст вам удивительные результаты, если вы будете делать это регул€рно в течение 6 мес€цев. ”чЄные мудрецы ¬остока пропагандируют многочисленные преимущества медитации уже более 5,000 лет.

14. Ќаучитесь быть спокойным. „еловек в среднем проводит менее 30 мин. в мес€ц в полной тишине и спокойствии. ¬ыработайте привычку сидеть тихо и наслаждатьс€ тишиной хот€ бы 10 минут в день. ѕросто думайте о том, что важно дл€ вас в жизни. –азмышл€йте о вашей миссии. ћолчание действительно золото.  ак сказал однажды мастер «ен, это пространство между решЄтками, которые держат клетку.

15. ”лучшайте свою силу воли. ¬от некоторые идеи, которые помогут вам укрепить волю и стать более сильной личностью.
Ќе позвол€йте уму колебатьс€ как лист бумаги на ветру. –аботайте над тем, чтобы он всЄ врем€ был сконцентрирован. ≈сли вы что то делаете, не думайте ни о чЄм другом. »д€ на работу, считайте шаги от дома до офиса. Ёто нелегко, но ваш ум вскоре поймЄт, что вы им управл€ете, а не наоборот. ¬аш ум в конце концов должен стать таким же спокойным, как плам€ свечи в углу, где нет сквозн€ка.
Х ¬аш ум похож на мышцу. —начала его нужно натренировать, а уже потом толкать вперЄд, чтобы он стал сильнее. Ёто может быть больно вначале, но улучшение непременно наступит и самым положительным образом отразитс€ на вашем характере.  огда вы голодны, потерпите час до следующего приЄма пищи.  огда вы трудитесь над т€жЄлой задачей и ваш ум подталкивает вас вз€ть свежий журнал или встать и поговорить с кем то, чтобы отдохнуть, обуздайте этот порыв. ¬скоре вы сможете часами находитьс€ в сконцентрированном состо€нии. »саак Ќьютон, один из величайших физиков, однажды сказал: Ђ≈сли € и принЄс люд€м какую то пользу, то только благодар€ терпеливому мышлениюї. ” Ќьютона была удивительна€ способность сидеть спокойно и думать без перерыва долгие периоды времени. ≈сли он смог это в себе развить, вы тоже сможете.
Х ¬ы можете также воспитать силу воли ограничени€ми в вашем поведении с другими людьми. √оворите меньше (используйте правило 60/40 = слушайте 60% времени и говорите не более 40%). Ёто не только сделает вас более попул€рным, но вы познаете много мудрости, так как все, кого мы встречаем каждый день, могут нас чему то научить. ќграничивайте привычку сплетничать или осуждать тех, кто, по вашему мнению, допустил ошибку. ѕерестаньте жаловатьс€ и превратите себ€ в жизнерадостную, энергичную и сильную личность. ¬ы окажете большое воздействие на других людей.
Х  огда в вашем уме по€вл€етс€ отрицательна€ мысль, немедленно замените еЄ положительной. ѕоложительное всегда доминирует над отрицательным, и ваш ум должен быть приучен всегда думать о лучшем. Ќегативное мышление Ч это процесс, в котором негативные схемы возникают вновь и вновь. ќсвободитесь от всех ограничений и станьте сильным позитивным мыслителем.
16. —делайте попытку сохран€ть юмор в течение дн€. Ёто не только полезно с физической точки зрени€, но и рассеивает напр€жение в трудных услови€х и создаЄт отличную атмосферу, где бы вы ни находились. Ќедавно сообщалось, что у племени “аурипан в ёжной јмерике есть ритуал, по которому они просыпаютс€ среди ночи и рассказывают друг другу шутки.

17. Ќаучитесь управл€ть своим временем. ¬ неделе приблизительно 168 часов. Ётого достаточно дл€ достижени€ желаемых целей. —трого распредел€йте своЄ врем€. ¬ыдел€йте несколько минут каждое утро, чтобы спланировать свой день. ѕланируйте согласно своих приоритетов и концентрируйтесь не только на срочных, но не главных задачах (например, многочисленные телефонные звонки), но особенно на тех, которые важны, хоть и не срочны, потому что именно они и развивают вас как личность и профессионала. ¬ажные и не срочные дела Ч это те дела, которые дают важные долгосрочные результаты и включают стратегическое планирование, развитие взаимоотношений и профессиональное образование. Ќикогда не позвол€йте самым важным вещам отодвигатьс€ на задний план по сравнению с теми, которые менее всего важны дл€ вас.

18.  онтактируйте только с положительными, сфокусированными людьми, у которых вы можете учитьс€ и которые не будут истощать вашу энергию жалобами и плохим настроем. –азвива€ взаимоотношени€ с теми, кто предан посто€нному совершенствованию и стремитс€ достичь лучшего в жизни, вы обретЄте много попутчиков на пути к достижению той цели, которую вы перед собой поставили.

19. √овор€т, что —тивен ’окинг, один из великих современных физиков, сказал, что мы живЄм на небольшой планете очень средней звезды, расположенной на окраине одной из сотен миллионов галактик. “ак ли серьЄзны ваши проблемы в свете этого? ¬ы живЄте на этой земле совсем недолго. ѕочему не посв€тить себ€ тому, чтобы получать только хороший опыт? ѕочему не посв€тить себ€ тому, чтобы оставить хорошее наследство миру? —€дьте и составьте список всего того, что у вас есть. Ќачните со здоровь€ членов семьи Ч мы часто принимаем это как должное. «апишите, в какой стране вы живЄте и что вы едите. Ќе останавливайтесь, пока не составите список из 50 пунктов. –аз в несколько дней просматривайте этот список, и вы увидите, как богата ваша жизнь.

20. ” вас должна быть мисси€ в жизни. Ёто набор принципов, которые определ€ют, в каком направлении вы двигаетесь и где вы хотите быть в конце жизни. ћисси€ воплощает ваши ценности. Ёто ваш личный ма€к, который не позвол€ет вам сбитьс€ с пути вашей мечты. –аз в мес€ц выделите несколько часов, чтобы записать 5 10 принципов, которые будут управл€ть вашей жизнью и всегда держать вас в фокусе. ѕримером может быть посто€нно служить другим люд€м, быть хорошим гражданином, разбогатеть или стать сильным лидером.  акой бы ни была мисси€ вашей жизни, регул€рно оттачивайте и пересматривайте еЄ. “огда, если произойдЄт что то неблагопри€тное или кто то попытаетс€ свернуть вас с вашего пути, вы быстро вернЄтесь на избранный путь.

21. Ќикто не может обидеть или оскорбить вас без вашего разрешени€. ќдин из золотых ключей к счастью и большому успеху Ч это ваша интерпретаци€ событий, разворачивающихс€ перед вами. Ћюди, добившиес€ большого успеха, €вл€ютс€ мастерами интерпретации. Ћюди, добившиес€ величи€, развили у себ€ способность интерпретировать отрицательные событи€ как позитивный вызов, который помогает им расти и продвигатьс€ вверх по лестнице успеха. Ќет отрицательного опыта, есть только опыт, который способствует вашему развитию и укрепл€ет ваш характер, чтобы вы могли подниматьс€ на новые высоты. Ќет неудач, есть только уроки, которые мы из них извлекаем.

22. Ќаучитесь быстро читать. „тение Ч это мощный способ накопить многолетний опыт всего за несколько часов учЄбы. Ќапример, большинство биографий отражают стратегию и философию великих лидеров или выдающихс€ личностей. ѕрочитайте их и возьмите за образец. Ѕыстрое чтение позволит вам поглощать большое количество материала в сравнительно короткое врем€.

23. ѕомните имена людей и хорошо относитесь ко всем. Ёта привычка, вместе с энтузиазмом, Ч один из самых главных секретов успеха. ¬се в этом мире нос€т воображаемый значок: Ђя ’ќ„” „”¬—“¬ќ¬ј“№ —≈Ѕя ¬ј∆Ќџћ » ќ÷≈Ќ®ЌЌџћї

24. Ѕудьте нежным, как цветок, когда речь идЄт о доброте, и резким, как гром, когда речь идЄт о принципах. Ѕудьте всегда учтивы и вежливы, но не позвол€йте собой манипулировать. ѕозаботьтесь, чтобы к вам всегда относились с уважением.

25. Ќикогда не обсуждайте своЄ здоровье, финансовые дела и другие личные проблемы с людьми, не относ€щимис€ к вашей семье. Ѕудьте очень дисциплинированы в этом вопросе.

26. Ѕудьте правдивы, упорны, скромны и щедры.

27. ѕринимайте тЄплую ванну в конце длинного продуктивного дн€. ¬ознаграждайте себ€ даже за мелкие достижени€. ”дел€йте врем€ восстановлению ума, тела и духа. Ёто поможет вам осуществить все важные цели и перейти на новый уровень активности.

28. Ќаучитесь управл€ть своим дыханием Ч оно непосредственно св€зано с источником вашей энергии.”м тесно св€зан с дыханием. Ќапример, когда ум возбуждЄн, дыхание становитс€ быстрым и поверхностным.  огда вы расслаблены и сконцентрированы, вы дышите глубоко и спокойно. ѕрактику€ глубокое брюшное дыхание, вы вырабатываете спокойное, уравновешенное поведение и остаЄтесь спокойным в самой острой ситуации. ѕомните правило восточных горцев: Ђѕравильно дышать Ч значит правильно житьї.

29. ѕризнавайте и культивируйте самовнушение. Ёто незаменимый инструмент активной де€тельности. ќчень важно использовать методики, примен€емые спортсменами и общественными де€тел€ми, дл€ собственного усовершенствовани€. ≈сли вы хотите иметь больше энтузиазма, повтор€йте: Ђ” мен€ сегодн€ больше энтузиазма, и € ежедневно улучшаю это качество в себеї. ѕовтор€йте это снова и снова.  упите блокнот и запишите в нЄм эту мантру 500 раз. ƒелайте это регул€рно в течение трЄх недель Ч и вы почувствуете, как развиваетс€ в вас эта черта. Ёту стратегию индийские мудрецы примен€ли тыс€чи лет, чтобы помочь своему духовному и умственному развитию. Ќе отчаивайтесь, если не получите немедленных результатов, они об€зательно будут. ѕроизнесЄнное слово имеет огромное вли€ние на ум.

30. ¬едите дневник, чтобы следить за своим продвижением и излагать свои мысли. «апись не только ваших достижений, но и проблем Ч один из самых эффективных методов, помогающих избавитьс€ от привычки переживать по незначительным поводам, приучить себ€ пребывать в оптимальном состо€нии и развивать точность мысли.

31. —тресс Ч это ваш ответ на происход€щие событи€. ќдно и то же событие вызывает разные отклики у разных людей. Ќапример, выступление перед публикой вызовет страх у неопытного спикера, а сильный оратор увидит в этом возможность поделитьс€ своими мысл€ми. ѕонимание того, что кажущимс€ негативным эффектом событи€ или задачи можно умственно управл€ть, чтобы перевести в положительное русло, поможет вам всегда добиватьс€ наилучших результатов.

32. ѕрочитайте книгу Ђ—емь привычек эффективных людейї —тивена  ови. ¬ ней вы найдЄте кладезь мудрости и советы по дальнейшему развитию вашего характера и улучшению ваших взаимоотношений с людьми.

33. ѕосто€нно работайте с аудиокассетами. —ейчас в этом формате можно найти много программ и книг по самосовершенствованию. —лушайте эти материалы по дороге на работу, в очереди в банке или когда вы моете вечером посуду. ѕревратите вашу машину в колледж на колЄсах и используйте врем€ в дороге дл€ углублени€ ваших знаний. ћожно научитьс€ продуктивно использовать любое врем€. »спользуйте такие возможности дл€ учЄбы и посто€нно расшир€йте горизонты вашего ума и его огромный потенциал.

34. ѕопробуйте поститьс€ раз в две недели. ¬ такие дни пейте фруктовые соки и ешьте только свежие фрукты. ¬ы почувствуете лЄгкость и прилив энергии. ѕост также оказывает благотворное вли€ние на вашу силу воли, так как вы подавл€ете импульс в мозгу, призывающий вас больше есть.

35. ѕоставьте в офисе плейер и слушайте м€гкую успокаивающую музыку в течение дн€. ѕоставьте в офисе бутылочки с ароматизирующими веществами и повесьте картины. ћаги€ ассоциации сделает вашу работу более при€тной. ≈сли вы куда то летите, проведите хот€ бы полчаса в книжном магазине в аэропорту. “ам всегда можно найти новейшие книги и кассеты по самосовершенствованию.

36. ѕрочитайте книгу Ђ ак человек думаетї ƒжеймса јллена. » не один раз, а посто€нно перечитывайте еЄ. ¬ ней содержитс€ огромное количество бесценных мудрых советов, как прожить более полную и счастливую жизнь.

37. ѕомните, что способность прощать Ч это добродетель, данна€ немногим, но она очень важна дл€ поддержани€ спокойстви€ ума. ћарк “вен писал, что прощение Ч это аромат, который фиалка источает на каблук, который еЄ растоптал. ѕрактикуйте прощение в тех ситуаци€х, где оно кажетс€ особенно трудным. ≈сли вы будете регул€рно использовать ваши мышцы эмоционального прощени€, мелкие обиды и замечани€ не будут вас трогать, и ничто не будет проникать в ваш спокойный склад ума.

38. ќпустошайте свою чашку. ¬ полную чашку ничего не помещаетс€. “очно так же, человек, который считает, что ему нечему больше учитьс€, быстро закоснеет и не будет двигатьс€ вперЄд. Ќасто€щий признак зрелой личности Ч это отношение ко всему происход€щему как к возможности учитьс€. ƒаже у учителей есть учител€.

39. Ђƒвухминутный умї Ч прекрасное упражнение дл€ выработки концентрации. ѕросто смотрите на вторую стрелку ваших наручных часов в течение 2 минут и ни о чЄм не думайте. —начала ваш ум будет отвлекатьс€, но после 21 дн€ тренировок ваше внимание перестанет рассеиватьс€. ќдна из самых великих черт, которую может развить в себе человек дл€ достижени€ успеха, Ч это способность концентрироватьс€ длительные периоды времени. Ќаучитесь наращивать свои концентрационные мышцы, и люба€ задача будет вам по плечу.

40. ¬ыпивайте стакан тЄплой воды перед выступлением. –ональд –ейган использовал эту стратегию, чтобы тембр его голоса был м€гким и медовым. ќвладение искусством выступлений перед аудиторией Ч благородна€ цель. ѕосв€тите себ€ этой цели. ¬ас будут оценивать по качеству ваших коммуникационных навыков.

41.  огда вы встречаете кого то сто€, стойте ровно и прочно. ќчевидный признак несконцентрированного, слабого ума Ч посто€нное Єрзание, бегающие глаза и поверхностное дыхание.

42. ƒействуйте жЄстко Ч и вы будете жЄстки. »мейте мужество и вдохновл€йте других своими действи€ми. Ќо всегда будьте внимательны.

43. Ќе спрашивайте, что может дл€ вас сделать мир, но спрашивайте, что вы можете сделать дл€ мира. —делайте служение другим важной целью вашей жизни. Ёто самое благородное вложение времени. ѕомните: на закате вашей жизни, когда всЄ уже сказано и сделано, качество вашей жизни определитс€ качеством вашего вклада в жизнь других людей. ќставьте богатое наследство тем, кто вас окружает.

44. –аз в неделю вставайте на рассвете. Ёто волшебное врем€ дн€. ѕойдите на прогулку или просто послушайте старые записи Ёллы ‘итцджеральд. ѕримите долгий гор€чий душ и сделайте 100 отжиманий. ѕрочитайте классическую книгу. ¬ы почувствуете себ€ живым и полным сил.

45. Ѕудьте всегда немного сдержанны. Ќе позвол€йте никому знать о вас все.  ультивируйте загадочность.

46. ќвладейте искусством публичных выступлений. ≈сть очень мало природных спикеров. ќдин известный юрист ужасно заикалс€, но благодар€ мужеству и силе убеждени€ он превратилс€ в прекрасного оратора. ¬озьмите в качестве образца спикера, которого вы считаете высоко эффективным и вли€тельным. ѕредставьте себе этого человека. —тойте как он, улыбайтесь как он и разговаривайте как он. –езультаты удив€т вас.

47. »щите мотивационных спикеров, занимающихс€ проблемами воспитани€ характера и долгосрочного успеха. ѕоставьте перед собой цель посещать мотивационные лекции каждый мес€ц, чтобы посто€нно помнить о важности личностного роста. Ќа 2 часовом семинаре вы сможете научитьс€ тем методикам, на изучение и усовершенствование которым другим люд€м понадобились многие годы. ” вас не должно быть ощущени€, что у вас нет времени на сбор новых идей, ведь вы делаете это дл€ себ€.

48. ѕрочитайте прекрасную книгу ƒенниса ¬ули Ђќткрыть счастьеї. ќна об€зательно откроет новые горизонты в вашем поиске оптимального состо€ни€ здоровь€ и счасть€.

49. „тобы улучшить концентрацию, прочитайте абзац в книге, которую вы никогда раньше не открывали. «атем попробуйте воспроизвести его слово в слово. ѕрактикуйте это 5 минут в день и наслаждайтесь результатами.

50. ѕопробуйте прин€ть участие в забеге сначала на 5 км, а затем на 10 км. јдреналин, полученный от возможности бежать с несколькими сотн€ми других здоровых людей, возбуждает. ѕосто€нно расшир€йте границы ваших способностей Ч и ваш потенциал быстро раскроетс€. ѕомните: ваш организм даЄт только то, что вы просите.
51. «апахи Ч эффективное средство вхождени€ в состо€ние релаксации. «апахи оказывают ощутимое вли€ние на ваш склад ума и на настроение.  упите гвоздичное и апельсиновое масла эссенции в магазине органических продуктов. Ќалейте несколько капель масла в чашку с кип€щей водой и вдыхайте ароматный пар в течение нескольких минут. ќставьте посуду с маслами в комнате, где вы отдыхаете. ¬ы ощутите умиротворЄнность и спокойствие. Ќапример, недавно установлено, что слабый запах €блока в комнате способствует более спокойному сну.

52. ¬ыработайте в себе привычку гул€ть полчаса после вечернего приЄма пищи. Ћучше всего гул€ть в естественной обстановке. ’одьба, возможно, самое идеальное упражнение, придуманное природой.  огда вы гул€ете, не думайте ни о работе, ни о счетах, ни о проблемах, которые у вас возникают, Ч это нейтрализует преимущества ходьбы. ѕросто наслаждайтесь прогулкой. ќтмечайте богатство природы вокруг вас. ѕусть ваши чувства впитывают красоту природы и чистоту воздуха.

53. Ќачните поднимать т€жести в спортзале. —ильные люди обычно крепки духовно. —овсем не об€зательно тер€ть физическую и духовную силу с возрастом. Ћюди в 75 лет участвуют в марафонах, 80 летние женщины занимаютс€ альпинизмом, а 90 летние дедушки и бабушки живут богатой, продуктивной жизнью. —колько бы вам ни было лет: 19 или 93, оставайтесь в форме и страстно относитесь к жизни.

54. Ќикогда не ссорьтесь с человеком, на которого вы работаете, Ч вы потер€ете больше, чем просто аргумент в споре.

55. ≈сли говорить о деловой одежде, тЄмные костюмы (тЄмно синий и чЄрный) отражают силу, искушЄнность и власть. ¬ы когда нибудь видели премьер министра или президента в светлом костюме?

56. –егул€рно посылайте написанные от руки записки вашим клиентам и деловым партнЄрам дл€ укреплени€ контактов. –азработайте систему, котора€ напоминала бы вам о необходимости посылать что нибудь ценное этим люд€м хот€ раз в 4 мес€ца. ѕосылайте им открытки, когда вы в отпуске. ≈сли вам придЄтс€ купить несколько сотен открыток и потратить час на их написание, не волнуйтесь. Ёто исключительно эффективное вложение времени. ≈щЄ одна иде€ Ч послать новую интересную статью вашим партнЄрам вместе с запиской, написанной от руки, в которой сказано, что вам кажетс€, что эта стать€ их заинтересует, и что вы по прежнему цените их дружбу. ѕостроение хороших взаимоотношений должно всегда быть в центре внимани€, будь вы главный исполнительный директор, студент, продавец или родитель.

57. ƒва краеугольных камн€ счастливой, радостной жизни Ч это равновесие и умеренность. Ќужно поддерживать равновесие всех видов де€тельности и не делать ничего чересчур.

58. ѕейте жасминовый чай, который можно купить в любом магазине китайских трав. ќн прекрасен дл€ вашего здоровь€ и очень расслабл€ет. “акже попробуйте положить несколько кусочков свежего имбир€ в чашку с гор€чей водой Ч и вы получите прекрасный чай, который восстановит вашу энергию и позволит вам поддерживать отличную физическую форму.

59. ѕомните, что эффективное управление временем делает вас более гибким. ќно позвол€ет вам делать то, что вы действительно хотите делать, а не то, что вы вынуждены делать.

60. Ќе воспринимайте книги по развитию личности на веру. „итайте их и берите из них те полезные идеи, которые вам нужны. Ќекоторые люди считают, что нужно делать всЄ, что рекомендуют в таких книгах, и впадают в крайности. ¬ каждой книге можно найти хот€ бы один полезный инструмент или методику. Ѕерите то, что вам необходимо, и отбрасывайте то, что вам не подходит.

61. —таньте искателем приключений. —таньте снова ребЄнком. –аз в несколько мес€цев планируйте новые удивительные приключени€: катание на плотах, виндсЄрфинг, ныр€ние с аквалангом, альпинизм, боевые искусства, плавание на €хтах, рыбалка в море или кемпинг. Ёто даст вашей жизни перспективу, укрепит ваши св€зи с теми, с кем вместе вы будете этим заниматьс€, и будет поддерживать в вас бодрость и молодость.

62. ѕроводите врем€ на природе. ѕриродный пейзаж оказывает сильное вли€ние на ваши чувства, что, в свою очередь, ведЄт к обновлению и умиротворЄнности. Ћюди, действующие на пике своей активности, всегда понимали важность возврата к природе. Ќачните выезжать на пикники или просто совершайте прогулки в лесу. ќтдыхайте у тихо журчащего ручь€. ѕосадите свой маленький сад, который станет вашим личным оазисом среди шумного города.  ультивиру€ дружбу с природой, вы обретЄте покой, удовлетворение, а ваша жизнь станет богаче.

63. ѕомните, как мудрецы говорили: Ђ¬ здоровом теле здоровый духї? Ќикогда не забывайте о своЄм теле, которое тесно св€зано с умом. Ёто ваш храм. ƒавайте ему самое лучшее топливо, тренируйтесь ежедневно и заботьтесь о нЄм так, как вы бы заботились о вашей самой большой ценности Ч ведь ваше тело и €вл€етс€ такой ценностью.

64. Ѕудьте очень сильным, чтобы ничто не нарушало спокойстви€ вашего ума. ќдин известный боксЄр был очень несчастным.  огда его спросили, в чЄм причина, он сказал, что позволил себе отрицательные мысли. ќграничивайте ваши желани€ и будьте целеустремлЄнным. ѕосто€нна€ практика облегчает этот процесс. ¬ы не можете позволить себе роскошь хот€ бы одной отрицательной мысли.

65. Ќе ешьте три часа до сна. Ёто обеспечивает более м€гкое переваривание пищи и более спокойный сон. „тобы спать глубоким, освежающим сном, не забывайте ежедневно заниматьс€ спортом и расслабл€тьс€ час перед сном. Ќе берите работу в кровать и не думайте ни о чЄм, что может вас взволновать. ѕогружайтесь в сон как ребЄнок, которому поют нежную колыбельную. » наконец, как говорил Ћеонардо да ¬инчи: Ђ’орошо проведЄнный день приносит счастливый сонї.

66. «аботьтесь о своей репутации. ≈сли она хороша€, она поднимет вас на самую большую высоту. Ќо если она зап€тнана, очистить еЄ будет нелегко. ¬сегда размышл€йте над тем, как вы действуете. Ќе делайте ничего такого, о чЄм было бы стыдно рассказать матери. Ќаслаждайтесь жизнью, но всегда умер€йте это наслаждение здравым смыслом и благоразумием.

67. Ќайдите наставников, с которых вы хотите брать пример и которые будут сопровождать вас в пути. ¬се ошибки в мире уже когда то кем то были совершены. ѕочему бы вам не воспользоватьс€ опытом других? Ќайдите кого то, у кого есть мудрость и внимание к другим, то есть, найдите зрелого человека. ¬аш наставник должен заботитьс€ о ваших интересах и быть достаточно старше вас. ¬се хот€т быть оценЄнными, и даже самые зан€тые руководители найдут врем€ помочь человеку, который уважает их и ценит их советы.

68. —оставьте список всех ваших слабостей. ѕо насто€щему уверенный в себе и просвещЄнный человек знает свои слабости и методически стремитс€ их исправить. ѕомните, что даже у самых великих и сильных людей есть слабости. Ќекоторым просто удаЄтс€ их скрывать. — другой стороны, познавайте свои лучшие качества и культивируйте их.

69. Ќикогда не жалуйтесь. ѕусть вас знают как положительную, сильную, энергичную и полную энтузиазма личность. “от, кто жалуетс€, всегда циничен и во всЄм ищет отрицательное. “акой человек отпугивает людей и редко добиваетс€ успеха. — чисто психологической точки зрени€, все создаЄтс€ дважды: сначала в уме, а затем в реальности.  онцентрируйтесь на положительном. Ѕудьте тверды духовно, чтобы ничто не могло свернуть вас с намеченного пути к успеху. ѕредставл€йте то, чего вы хотите, и крепко в это верьте. Ёто об€зательно произойдЄт.

70. ѕрощайте друзь€м слабости. ≈сли вы ищете недостатки, вы их об€зательно найдЄте. Ѕудьте достаточно зрелыми: не обращайте внимани€ на мелкие нелостатки других и ищите то хорошее, что есть изначально в каждом человеке. ” любого человека есть чему научитьс€: интересна€ истори€, хороша€ шутка или жизненный урок. ¬питывайте это в себ€, и вы многому научитесь. ƒрузь€ очень важны дл€ счастливой жизни, особенно те, кто был с вами и в радости, и в горе. ћного работайте над тем, чтобы сделать дружеские отношени€, и вообще все отношени€, прочнее и богаче. «воните друзь€м, покупайте им в подарок книги или другие предметы, от которых они получат удовольствие. Ђ«акон фермыї применим к межличностным отношени€м и ко всей остальной жизни Ч вы собираете урожай только с того, что посе€ли, и чтобы иметь хороших друзей, нужно в первую очередь самому быть таким другом.

71. Ѕудьте добры, внимательны и вежливы. Ѕудьте также проницательны и знайте, когда быть жЄстким и мужественным. Ёто признак хорошо сформированного характера, и вы об€зательно будете вызывать уважение. ќчень полезно читать книги, в которых говоритс€, как укрепить дружеские взаимоотношени€: будьте внимательным слушателем, оказывайте люд€м насто€щее уважение и оттачивайте другие межличностные навыки. Ќо чтобы добитьс€ насто€щего успеха, нужно понимать, что житейска€ мудрость и проницательность Ч это важнейшие черты, которые необходимо в себе воспитывать. —таньте экспертом по психологии личности и научитесь определ€ть людскую сущность. Ќе позвол€йте себ€ использовать и отдавайте себе отчЄт в том, что происходит вокруг вас. Ќе опускайтесь до мелких сплетен и внутриофисных склок, но понимайте, что они действительно существуют, и знайте, что происходит за вашей спиной. “ак поступает каждый большой лидер.

72. —оздавайте свой имидж как высоко компетентной, сильной, дисциплинированной, спокойной и пор€дочной личности. Ќайдите правильное соотношение между вашим имиджем дл€ окружающего мира и вашим характером. —оздавайте ощущение тайны вокруг себ€, потому что по насто€щему умный человек никогда не открывает все карты. Ќикому не рассказывайте все о себе, своих стратеги€х и устремлени€х. ƒобившиес€ успеха граждане этого мира думают трижды, прежде чем что то сказать, потому что вырвавшеес€ слово не поймаешь. ƒемонстрируйте лЄгкость во всЄм, что вы делаете, и люди будут считать вас талантливым от природы. √оворите только хорошее, и люди всегда будут стремитьс€ к вам. Ќикогда не говорите о других плохо, и все будут знать, что вы не осуждаете людей за их спиной. –аботайте над совершенствованием своего характера и соблюдайте высокие принципы в жизни.

73. ѕомните хорошее правило: Ђ‘амиль€рность вызывает пренебрежениеї. «везды всегда наход€тс€ высоко над землЄй. —облюдайте дистанцию от всех, кроме самых близких людей. ≈сли люди вид€т и знают о лидере все, он тер€ет свою ауру, а вместе с ней авторитет и таинственность. Ќапример, –ональд –ейган был известен всем как прекрасный лидер. ќн тщательно культивировал свой имидж простого, заботливого политика, дл€ которого на первом месте сто€ли интересы —Ўј. Ќа международных встречах лидеров он привлекал внимание и уважение своими тЄмными костюмами и атрибутами власти, такими как политические советники, офицеры охраны и длинна€ вереница лимузинов. ≈го по€вление всегда ассоциировалось с властью и силой. ¬ы когда нибудь видели его без рубашки возле бассейна? »ли в халате после долгого сна, небритого и непричЄсанного? —отрудники –ейгана никогда не позвол€ли такое увидеть, потому что это нарушало имидж власти. ¬ эпоху  линтона всЄ изменилось, и вы могли видеть, как ѕрезидент ест гамбургер и носит бейсбольную кепку с деловым костюмом. Ёто нравитс€ публике, и ѕрезидент  линтон был нам гораздо ближе и казалс€ одним из нас.

74. Ќаучитесь организовывать своЄ врем€. ≈сли вы тщательно распредел€ете своЄ врем€ и живЄте по чЄткому расписанию, это не значит, что вы становитесь негибким человеком. Ќаоборот, правильна€ организаци€ позвол€ет вам добиватьс€ важных целей, одновременно наслажда€сь свободным временем. ’ороша€ организаци€ высвобождает больше времени на отдых. ¬ы включаете отдых в недельный план, как и другие дела, которые могут казатьс€ более срочными. Ќичто не приноситс€ в жертву. ¬ыработайте в себе дисциплину и перестаньте тратить врем€ на все срочные, но не очень важные дела, (например, звонки по телефону), и сконцентрируйтесь на том, что действительно имеет значение дл€ вашей жизненной миссии. “ака€ де€тельность включает врем€ на самообновление и размышление, создание прочных взаимоотношений, основанных на доверии и взаимном уважении, врем€ дл€ физических упражнений, врем€ дл€ чтени€ и глубоких размышлений и врем€ дл€ служени€ другим люд€м.

75. Ѕудьте хорошо информированы о текущих событи€х, книжных новинках и попул€рных направлени€х. ћногие пиковые исполнители читают 5 6 газет в день. Ќе нужно читать всЄ, что напечатано в каждой газете. Ќаучитесь выбирать, что прочитать сейчас, что пропустить, а что вырезать и прочитать в другой раз (многие добившиес€ успеха люди просматривают множество журналов и газет, выреза€ интересные статьи, которые они затем складывают в папку, чтобы прочитать в свободное врем€). «нание Ч сила.  ем бы вы ни были, вы можете коренным образом изменить свою жизнь и жизнь окружающих вас людей с помощью всего лишь одной идеи. —просите об этом у √ейтса, Ёдисона и Ѕелла.

76. ¬ыбира€ партнЄра дл€ жизни, помните, что это самое важное решение вашей жизни. Ѕрак даЄт вам 90% поддержки, счасть€ и достижений, поэтому подходите к выбору партнЄра с умом. »щите такие качества, как прив€занность, чувство юмора, ум, целостность, зрелость, темперамент, совместимость и то чувство Ђхимииї, которое так трудно описать. ≈сли эти черты присутствуют, ваш брак может быть очень успешным. Ќе спешите и не позвол€йте никому вли€ть на ваше решение.

77. Ќикогда не обсуждайте ни с кем вашу работу над совершенствованием вашей личности. ¬аша стратеги€ развити€ ума и духа принадлежат только вам. ƒругие люди могут не понимать значени€ самосовершенствовани€ и потом, когда вы добьЄтесь успеха, приуменьшить его, сказав, что вы полагались на готовые методики. ѕоэтому не распростран€йтесь о том, как вы работаете над собой.

78. ¬несите в расписание вашей недели врем€ дл€ расслаблени€ и строго его соблюдайте. ¬ы ведь не подумаете запланировать что нибудь на то врем€, когда у вас назначена встреча с президентом компании или с вашим лучшим клиентом, так зачем же откладывать врем€, предназначенное дл€ вас самих? Ќам нужно врем€ дл€ самих себ€, чтобы поразмышл€ть, расслабитьс€ и перезар€дить батареи. “акое распределение времени позвол€ет нам сохран€ть эффективно работать, и поэтому особенно ценно.

79. 83% ощущений мы воспринимаем глазами. „тобы действительно сконцентрироватьс€ на чЄм то, закройте глаза, и то, что вас отвлекает, уйдЄт.

80. Ѕудьте хоз€ином своей воли и слугой своей совести.

81. ¬ыработайте прекрасную привычку ежедневно плавать. Ёто укрепит ваше здоровье, позволит вам расслабл€тьс€ и концентрироватьс€ и быть в хорошей форме. ѕлавание не обременительно дл€ организма, оно даЄт хорошую практику лЄгким и занимает мало времени. ѕомните, что в здоровом теле обретаетс€ здоровый дух.

82. Ћюди, которым сегодн€ хорошо, обеспечивают себе завтрашнее счастье.

83.  люч к успешному управлению своим временем в том, чтобы делать то, что вы запланировали, тогда, когда вы это запланировали. “олько так вы достигнете всех своих целей и будете иметь врем€ на самые важные дела. Ѕудьте гибким, ибо туго нат€нутый лук вскоре сломаетс€, но помните: чтобы следовать своему запланированному расписанию, нужна проста€ дисциплина.

84. ѕрекрасна€ техника визуализации: если вас что то беспокоит, представьте это написанным на листе бумаги. «атем подожгите этот лист и наблюдайте за тем, как ваше беспокойство исчезает в огне. Ѕрюс Ћи, великий мастер боевых искусств, регул€рно использовал этот метод умственного контрол€.

85. –аздел€йте ваши проблемы на сегменты. ¬ыделите врем€ дл€ размышлени€ над проблемой и наметьте эффективный план действий. —делав это, заставьте себ€ не возвращатьс€ к этой проблеме снова и снова. „еловеческий ум Ч странное создание: то, что мы хотим забыть, посто€нно возвращаетс€, а то, что мы хотим помнить, исчезает. Ќо ум похож на мышцу: чем большее вы его напр€гаете, тем сильнее он становитс€. ѕревратите ум в слугу. ƒавайте ему только самое лучшее питание и информацию. ќн будет вам хорошо служить и совершать чудеса, если вы в это поверите.

86. ѕиковые исполнители расслаблены физически, а их ум посто€нно зан€т.

87. „тобы быть на пике умственной активности, ваше тело должно быть расслаблено физически. “еперь никто не оспаривает св€зь между умом и телом, и когда тело свободно от напр€жени€, ум тоже спокоен и сфокусирован. ¬от почему так полезна йога. ќна поддерживает расслабленность тела, котора€ помогает уму расслабитьс€. Ѕазисные раст€жки 15 минут в день Ч прекрасный способ высвободить напр€жение, которе накапливаетс€ из за нашего ускоренного темпа жизни. ѕопробуйте массаж или джакузи. –асслабл€йте тело Ч и ваш ум расслабитс€.

88. ѕодготовьте подробный финансовый план на несколько лет и следуйте ему. ≈сли необходимо, проконсультируйтесь со специалистом по финансам. ѕравильна€ финансова€ стратеги€ очень проста: откладывайте 10% ваших заработков (снимайте эту сумму с вашей зарплаты до того, как вы еЄ потратите). ≈сли вы будете откладывать 200 долларов в мес€ц в течение 30 лет под 15% годовых, у вас будет 1.4 миллиона долларов. ЌадЄжна€ финансова€ ситауци€ приводит к личной свободе.

89. „итатели всегда лидеры. Ѕилл  линтон прочитал более 300 книг во врем€ своего короткого пребывани€ в ќксфордском университете. Ќекоторые исполнители высокого класса читают книгу в день. »щите знани€ и информацию. „ем больше вы знаете, тем меньше у вас страха.

90. ¬ыработайте у себ€ прекрасную привычку читать что то положительное и вдохновл€ющее вечером перед сном и утром, когда проснЄтесь. ¬ы вскоре увидите пользу от этого, так как эти мысли будут вас поддерживать в течение дн€.

91. ѕоставьте перед собой цель выработать в себе динамичную, харизматическую личность. Ёто может сделать каждый из нас, но мало кто делает. ƒжон  еннеди болел в юности, но сумел преодолеть свои физические проблемы и стать самым харизматическим и привлекательным политическим лидером в истории —Ўј. Ќачните с мелочей. ѕрослушайте курс ƒейла  арнеги по публичным выступлени€м. ѕойдите в библиотеку и поищите там книги об искусстве беседы и личного совершенствовани€. ¬ыучите три остроумных и приличных шутки и общайтесь с большим количеством людей. ¬ы будете получать удовольствие и строить прочный круг друзей и партнЄров.

92.  итайска€ пословица гласит: Ђќдна беседа с умным человеком стоит мес€чного изучени€ книгї. »щите мудрецов и учитесь у них. ќни просто ждут мельчайшего проблеска интереса с вашей стороны, чтобы поделитьс€ с вами всем, что знают.

93. Ћао ÷зы выдел€л три важных качества великой личности: Ђпервое Ч это деликатность; второе Ч это бережливость; третье Ч это скромность, котора€ не даЄт мне ставить себ€ впереди других. Ѕудьте деликатны Ч и вы сможете быть смелым; будьте бережливы Ч и вы сможете быть либеральным; избегайте ставить себ€ впереди других Ч и вы станете насто€щим лидеромї.

94. Ђ огда вы не можете решить, какому из двух равноценных направлений развити€ событий следовать, выбирайте то, которое рискованнееї, Ч говорил ”. ƒж. —мит. Ќичто не может незаменить риск, и хот€ опасность наколоть палец увеличиваетс€ с ходьбой, это всЄ же лучше, чем сто€ть на месте. –искуйте, но по умному, и вас всегда будет ждать успех, о котором вы даже не мечтали.

95. —таньте главной опорой вашего супруга, всегда поддерживайте его мечты и надежды. –азвивайтесь вместе и идите уверенно по жизни, как арми€ из двух солдат.

96. ¬спомните трЄх человек, которые могут дать вам вдохновение, мотивацию и поддержку вашим цел€м и устремлени€м. «апланируйте встречи с каждым из них в течение нескольких следующих недель. —лушайте внимательно и размышл€йте вместе с ними. Ќаметьте стратегию и прислушайтесь к их мудрым советам.

97. ѕревратите каждый ваш день в насто€щее произведение искусства. ѕомните старую пословицу: Ђ¬ас тормозит не то, чем вы, по вашему мнению, €вл€етесь, а то, чем вы не €вл€етесьї.

98. ¬аша бесценна€ энерги€ может расходоватьс€ зр€ на бессмысленную де€тельность и на размышлени€ по пуст€кам. ѕредставьте себе, что ваш ум имеет в своЄм распор€жении энергетическую меру в 1,000 ватт.  аждый раз, когда ваш ум отвлекаетс€ от проекта, над которым вы работаете, на какую то мучающую вас проблему, на то, что нужно сделать до конца дн€, вы тер€ете 100 ватт. ќчень скоро весь источник энергии исчерпан. “акова природа ума. ѕерестаньте его дисциплинировать, и ваша энерги€ исс€кнет, а ваши достижени€ сведутс€ к минимуму.  онтролируйте его, и вы увидите, как совершаютс€ великие дела. ¬ы будете чувствовать в себе больше сил, а трудные задачи будут вам по плечу. ‘илософ 19 века јнри ‘редерик јмьель так это суммировал: Ђƒл€ действий нет ничего полезнее, чем узость мысли, объединЄнна€ с энергией волиї.

99. Ѕыло справедливо сказано, что Ђ¬ы сеете действие, а пожинаете привычку. ¬ы сеете привычку, а пожинаете характер. ¬ы сеете характер, а пожинаете судьбуї. —ущность человека в его характере, поэтому ваш характер должен быть уникальным, незап€тнанным и сильным. Ќе обещайте что то сделать, если вы не уверены, что об€зательно это сделаете. √оворите правду и не бросайте слов на ветер. Ѕудьте скромны, пр€мы и спокойны.

100. ѕомните главный закон природы: положительное преодолевает отрицательное.
 (700x525, 88Kb)
–убрики:  полезное/Ёто надо записать

Ћитра по —++

ƒневник

¬оскресенье, 17 январ€ 2010 г. 20:18 + в цитатник
немного не в тему но про —
A. Parker
Algorithms and Data Structures in C++
http://pv.bstu.ru/algorithms/Algorithms_cpp.rar

Bruce Eckel
Thinking In C++, 2-nd edition
Volume I
http://www.oopweb.com/CPP/Documents/ThinkingInCpp1/VolumeFrames.html
Volume II
http://www.oopweb.com/CPP/Documents/ThinkingInCpp2/VolumeFrames.html

Frank B. Brokken
C++ Annotations
http://www.oopweb.com/CPP/Documents/CPPAnnotations/VolumeFrames.html
или
http://www.oopweb.com/CPP/Download/cplusplus.zip

Steven Holmes
http://www.oopweb.com/CPP/Documents/CProgramming/VolumeFrames.html

Peter Muller
Introduction To OOP Using C++
http://www.oopweb.com/CPP/Documents/Intro2OOP/VolumeFrames.html
или
http://www.oopweb.com/CPP/Download/Intro2OOP.zip

John Morris
Objects First
http://www.oopweb.com/CPP/Documents/ObjectsFirst/VolumeFrames.html

Allen B. Downey
How To Think Like A Computer Scientist with C++
http://www.oopweb.com/CPP/Documents/ThinkCScpp/VolumeFrames.html

Three High School Students
From The Ground Up: A Guide To C++
http://www.oopweb.com/CPP/Documents/FromTheGroundUp/VolumeFrames.html

SGI
STL Guide
http://www.oopweb.com/CPP/Documents/STLGuide/VolumeFrames.html
или
http://www.oopweb.com/CPP/Download/stl.zip

Johannes Weidl
The Standard Template Library Tutorial
http://www.oopweb.com/CPP/Documents/STL/VolumeFrames.html

Todd Hoff
C++ Coding Standard
http://www.oopweb.com/CPP/Documents/CodeStandard/VolumeFrames.html

FN/Mats Henricson and Erik Nyquist
Programming in C++, Rules and Recommendations
http://www.oopweb.com/CPP/Documents/CPPRules/VolumeFrames.html

J.H.M. Dassen (Ray) and I.G. Sprinkhuizen-Kuyper
Debugging C and C++ code in a Unix environment
http://www.oopweb.com/CPP/Documents/DebugCPP/VolumeFrames.html
или
http://www.oopweb.com/CPP/Download/debug.zip

Lars Haendel
The Function Pointer Tutorials
http://www.oopweb.com/CPP/Documents/FunctionPointers/VolumeFrames.html

Al Dev (Alavoor Vasudevan)
C++ How To
http://www.oopweb.com/CPP/Documents/CPPHOWTO/VolumeFrames.html

else
–убрики:  полезное

„асто используемые смайлики. Ћень искать. ¬ыпишу.

ƒневник

ѕонедельник, 11 январ€ 2010 г. 21:38 + в цитатник
ай-€й-€й : acute:
стеснение : blush:
м€сник : butcher:
мат : censored:
апплодисменты : clapping:
плачу : cray:
сумасшедший пилот, бред : crazy_pil: :crazy_pil:
черный юмор : diablo:
по пиву : drinks:
друзь€ : friends:
отлично : good:
памагите : help:
оч. смешно : rofl:
секрет : secret:
куку : snoozer1:
извин€юсь : sorry:
убитьс€ : suicide2:
”ра : yahoo:
удивление : shok:
–убрики:  полезное

“¬ онлайн

¬оскресенье, 10 январ€ 2010 г. 18:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Tatjana_Weiman [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“елевидение дл€ вас.





ƒл€ просмотра TV кликайте на названии канала (список представлен ниже),
дождитесь загрузки и смотрите телевизионные передачи в пр€мом эфире. ќ
неработающих телеканалах сообщайте здесь. TVali.ge.

—писок телеканалов дл€ просмотра

ѕервый канал

ѕервый канал - архив передач за неделю

ѕервый канал (трансл€ци€ и архив передач за год)

–оссийский информационный канал ¬ести
: это мировые новости и новости регионов –оссии. Ёкономическа€
аналитика и интервью с вли€тельнейшими персонами. ќсобое внимание
телеканал удел€ет пр€мым трансл€ци€м наиболее важных мировых событий -
экономических форумов, встреч на высшем уровне, запусков космических
кораблей. —ущественную часть эфира телеканала "¬ести" также составл€ет
детальна€ экономическа€ информаци€. ƒл€ получени€, анализа и подготовки
специализированных выпусков новостей создан ≈диный экономический центр
¬√“– .
ѕо данным Gallup, на сегодн€шний день аудитори€ телеканала "¬ести"
составл€ет около п€тидес€ти миллионов человек только в –оссии. — этой и
другой полезной и интересной информацией ¬ы можете ознакомитьс€ на официальном сайте канала "¬ести".

–“–-ѕланета
официальном сайте –“–-ѕланета.

–“– - архив передач за неделю

–“–-—порт (трансл€ци€ и архив передач за год)

јрхив телеканала "–осси€"

“елерадиокомпани€ Ђћирї

RTVI - служба новостей

RTVI - ≈вропа

“елевизионый ƒамский  луб

“атарстан - Ќовый ¬ек

ёмо𠓬
ѕервый Ѕалтийский канал
ѕервый Ѕалтийский канал
–ен “¬

Ќ“¬ - архив передач за неделю

—“— - архив передач за неделю

–ен “¬ - архив передач за неделю
“Ќ“

“Ќ“ - архив передач за неделю

ƒомашний - архив передач за неделю


"Ќостальги€" - архив передач за неделю

"ѕремьера" - архив передач за неделю

Zone Romantica - архив передач за неделю

MGM - архив передач за неделю

Sci Fi - архив передач за неделю

Universal - архив передач за неделю

3 канал - архив передач за неделю

Nickelodeon - архив передач за неделю


Hallmark - архив передач за неделю



“елен€н€ - архив передач за неделю

Ѕибигон - архив передач за неделю

ё√–ј

ICQ TV
–осси€.

≈врази€ “¬

ѕ»  “¬

“¬2 “омск

”рок дома

Ўкольник “¬

9 канал


ƒетский мир (днем) и “елеклуб (вечером и ночью) - архив передач за неделю

Amazing Life

 оролев “¬
“елеканал RU.TV

Russia Today

Vita TV

ќкеан “¬

–“–-—порт

—порт на ѕервом

NTV Football - архив передач за неделю

Ћучшее на ѕервом

ѕервый документальный

Docs TV
 ресть€нские ведомости


ё”р√”-“¬

W-TV

Maks TV
Zahav-TV
¬ “

“—-“¬

“—-“¬
: канал 1. ‘ильмы, лекции, анонсы

“—-“¬

“—-“¬

“—-“¬

“—-“¬

“—-“¬

“—-“¬

“—-“¬

“—-“¬

“—-“¬

“—-“¬

 расное “¬

100 “¬ (—анкт-ѕетербург)

ћ„— 112
Ќаше кино

–адость мо€
“вой —трой “¬
—√” “¬

Telesa.TV


—еверо-американское интернет-телевидение
VOA Russia
TV+
“елевизионный ƒамский  луб
ѕервый модный

Fashion TV (‘ранци€)

FashionGuide TV

24

“елеканал "√амма"

Machinima TV

Journaal 24
CCTV 7

–Ѕ  “¬
TV RB

“елеканал " ультура" (”краина):

јль€нс ћедиа TB
Possum.TV Flash - –осси€
Discovery Science
Discovery Channel

LOL TV

TTVV
Sumo TV

Greenpeace TV
Natuur TV
∆изнь птиц
Museum TV

Nasa TV:

Bloomberg

"‘абрика звезд" в —ети:

Ќ“¬ —егодн€

"¬рем€"

“елеканал Ђ—еве𠓬ї
“елеканалы по странам:
јзербайджан
јрмени€
Ѕеларусь
¬еликобритани€
√ермани€
√рузи€
»зраиль
 азахстан
 анада
 атар
 иргизи€
Ћатви€
Ќидерланды
—ловаки€
”збекистан
”краина
‘инл€нди€
‘ранци€
Ёстони€
ƒетские телеканалы
Ќовостные телеканалы
—портивные телеканалы
ћузыкальные телеканалы
“елеканалы, демонстрирующие фильмы в режиме non-stop
“елеканалы дл€ верующих

–убрики:  полезное

«аписать видео с экрана. Camtasia Studio бесплатно

ƒневник

¬оскресенье, 27 ƒекабр€ 2009 г. 19:36 + в цитатник
Ёто наверное единственна€ программа, которую € пользовал, но другие по-моему и не нужны. ѕлатна€ верси€ стоит 300 баксов.

¬ерси€ 3.1.2 вроде бесплатна. Ќо лучше ее использовать дл€ некоммерческого использовани€.

—качать ее можно тут - http://www.techsmith.com/download/oldversions.asp


 люч дл€ регистрации (у мен€ сработал)

Softbloger

XCFFK-ZZ4KW-SNV4Y-CPHHF-NF769

-------------------------------------------------------------
–убрики:  полезное

ћужской и женский мозг

„етверг, 26 Ќо€бр€ 2009 г. 23:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Die_Gelassenheit [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћужской и женский мозг



јвтор-Psylive.Ru

Ќе очень больша€ стать€ дл€ любителей психологии, котора€, впрочем, может показатьс€ интересной и случайным люд€м, которым любопытны некоторые факты и выкладки о мужском и женском мозге, и соответственно, типах мышлени€

”ченые считают, что 20% мужчин имеют женский мозг, а 10% женщин — мужской, конечно, с множеством индивидуальных различий. Ќапример, женщины слышат вдвое громче (в 2,3 раза), чем мужчины. ∆енщины слышат, что € кричу (и думают, что € зол), тогда как у мужчин создаетс€ ощущение, что € говорю в доверительной манере, даже с неким оттенком участи€.

∆енщина слышит говор€щего с помощью обоих полушарий (левого и правого), тогда как мужчина — преимущественно с помощью левого полушари€, с участием вербального, логического мышлени€ и, следовательно, критически. ” женщин — более тесные св€зи между двум€ полушари€ми мозга (через corpus callosum), что позвол€ет решать одновременно несколько задач, и мо€ речь им кажетс€ эмоционально окрашенной, субъективно осознанной через их желани€ и тревоги, пропущенной сквозь этические или социальные ценности (например, феминизм). ќни слышат, что € говорю, но еще больше чувствуют, как € это делаю, ощуща€ тембр моего голоса, ритм моего дыхани€, мои предполагаемые чувства.  онечно, это доминирование слуха и субъективного слушани€ — всего лишь деталь, но она интересна тем, что мы можем наблюдать ее здесь и сейчас.

„итать далее...
–убрики:  полезное
статьи

¬от оно что!...

¬оскресенье, 22 Ќо€бр€ 2009 г. 16:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Liza_Rancel [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 омплексы.





 омплекс холост€ков.
 омплекс холост€ка св€зан со страхом перед женщиной. ћужчины не понимают и не осознают этот страх в силу своего воспитани€.  ак правило, холост€ками остаютс€ мужчины, у которых деспотична€ мать - это демонстративна€ форма женщин, манипулирующих мальчиками. » когда Ђмальчикиї вырастают, они в течение всей жизни наход€тс€ под контролем, не потому, что мама их контролирует, а потому что в них посто€нно присутствует голос матери.

Ёти дети себе не нрав€тс€, они бо€тс€ разоблачени€ и уличени€ в собственной несосто€тельности. ќни станов€тс€ честолюбивыми и амбициозными. »х сексуальна€ энерги€ начинает развиватьс€ в направлении того, как состо€тьс€ в социуме, как подн€тьс€ над этим миром, обрести власть, сделать карьеру и деньги.

—екс дл€ них не имеет большого значени€. ќни могут присматриватьс€ к женщинам, ухаживать за ними, заниматьс€ сексом, но секс дл€ них не так важен, потому что задача такого мужчины, в силу его ущербности - это состо€тьс€ в мире, найти престиж. ј женщина в их жизни Ц постольку-поскольку.

” них есть иде€ о женщине, - какой она должна быть. ∆енщина должна ценить все, что делают мужчины, имеющие комплекс холост€ка, это дл€ них €вл€етс€ важным - все должно быть подчеркнуто. ” них повышена значимость собственной персоны, они хронически обижены, когда другие на них не смотр€т и не удел€ют им должного внимани€. ¬ силу ущербности и закомплексованности, присутствует посто€нное подсознательное требование к другим.

» они не жен€тс€. ќни просчитывают, высчитывают каждое движение, они смотр€т, как женщина к ним относитс€, склон€€сь то Ђзаї женитьбу, то Ђпротивї. “аким образом, они всю жизнь жен€тс€ в голове.  ак только им хорошо, они вроде бы соглашаютс€ женитьс€, но малейший диссонанс - и они уже не согласны.

” них посто€нно присутствует страх перед обладанием со стороны женщины. ћожно услышать: Ђќ, мужик! ћолодец, браво! Ќе женилс€ и не собираетс€ женитьс€. —илен!ї, но это происходит от слабости, а не от силы. Ёто слабость. ќн считает, что, как только женитс€, на него тут же наступит каблук жены и перекроет ему кислород.

Ёто вид борьбы, вид антагонизма между мужчиной и женщиной, в силу искаженного воспитани€ и воспри€ти€. “о есть, воспитание мужчины было настолько искажено, что отбило вкус и инстинктивное стремление быть с противоположным полом активно, €рко, полноценно. ћужчина с комплексом холост€ка всегда закрыт, он - Ђчеловек в футл€реї, который живет в своем собственном придуманном мире. ” него богатое воображение, фантазии. ќн посто€нно утешает себ€ и занимаетс€ самооправданием по каждому поводу, не контактиру€ с реальностью и остава€сь инфантильным. ѕо сути, он остаетс€ ребенком.
–убрики:  полезное

99 энциклопедий

—реда, 30 —ент€бр€ 2009 г. 14:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Vichechka_1980 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

99 энциклопедий



1. [ http://our-aquarium.narod.ru/glavnaya/titul.htm ] јквариумные
энциклопедии
2. [ http://www.neuro.net.ru/bibliot/ ] Ѕольша€ медицинска€ Ёнциклопеди€
3. [ http://www.nyam.ru/ ] Ѕольша€ Ёнциклопеди€ детского питани€
4. [ http://enc.ex.ru/cgi-bin/n1fsrc.pl ] Ѕольша€ Ёнциклопеди€ российских
производителей товаров и услуг
5. [ http://www.bulgakov.ru/ ] Ѕулгаковска€ Ёнциклопеди€
6. [ http://altnet.ru/~military/ ] ¬оенна€ Ёнциклопеди€
7. [ http://www.americana.ru/ ] ƒву€зычный словарь, предлагающим многоч
исленные энциклопедические сведени€ о —Ўј
8. [ http://www.zorins.com/ ] ƒомашн€€ Ёнциклопеди€
9. [ http://aqualuxe.narod.ru/ ] »ллюстрированна€ Ёнциклопеди€ аквариумиста
10. [ http://www.nettv.ru/tv/book/ ]  ратка€ Ёнциклопеди€ телевидени€
11. [ http://www.romic.ru/kitchen/ ]  улинарна€ Ёнциклопеди€ (кухни народов
мира)
12. [ http://www.cooking.ru/interesting/enciclopedia/ ]  улинарна€
Ёнциклопеди€
13. [ http://www.ballet.classical.ru/index.html ] ћаленька€ балетна€
Ёнциклопеди€
14. [ http://www.zheludok.ru/htmls/zifry_fakty.shtml ] ћедицинска€
Ёнциклопеди€ (о желудке)
15. [ http://www.med2000.ru/glossary2.htm ] ћедицинска€ Ёнциклопеди€
16. [ http://www.pages.ru/5051.html ] ћедицинска€ Ёнциклопеди€
17. [ http://www.mojgorod.ru/ ] Ќародна€ Ёнциклопеди€ городов и регионов
–оссии 'ћой √ород'
18. [ http://www.orenburg.ru/culture/encyclop/tom1/ ] ќренбургска€ Ўевч
енковска€ Ёнциклопеди€
19. [ http://www.capitan.ru/strany/strany.html ] “уристическа€ Ёнциклопеди€
20. [ http://ktmz.boom.ru/library/wwte/index.html ] “уристска€ водна€
Ёнциклопеди€
21. [ http://www.alvas.ru/ ] ”ниверсальна€ Ёнциклопеди€ јлександра
¬асильева
22. [ http://www.sunduk.ru/Encycl/ ] Ёнциклопеди€ (лекарственные растени€ в
медицине и питании. ’имический состав пищевых продуктов)
23. [ http://www.russavia.hotbox.ru/Enc.html ] Ёнциклопеди€ авиации
24. [ http://www.med2000.ru/analis/g0.htm ] Ёнциклопеди€ анализов и
инфекций
25. [ http://www.afrodita.kiev.ua/aroma.cgi ] Ёнциклопеди€ ароматических
масел
26. [ http://biker.spb.ru/rus/info/index.htm ] Ёнциклопеди€ Ѕайкера
27. [ http://www.cofe.ru/Finance/ ] Ёнциклопеди€ банковского дела и
финансов
28. [ http://www.cue.ru/enc/ ] Ёнциклопеди€ биль€рда
29. [ http://www.decanter.ru/enc01.htm ] Ёнциклопеди€ вин
30. [ http://www.wineworld.ru/voc/ ] Ёнциклопеди€ вин
31. [ http://lpr2001/Headenc2.htm ] Ёнциклопеди€ виндсерфинга
32. [ http://gunsite.narod.ru/ ] Ёнциклопеди€ вооружений
33. [ http://wlfgns.narod.ru/ ] Ёнциклопеди€ вооружений
34. [ http://borovoy.boom.ru/ ] Ёнциклопеди€ вышивки
35. [ http://golovolomka.narod.ru/ ] Ёнциклопеди€ головоломок
36. [ http://home.onego.ru/~otsoppe/enciclop/ ] Ёнциклопеди€ декоративных
садовых растений
37. [ http://www.vzmakh.ru/college/enc.html ] Ёнциклопеди€ дл€ заботливых
родителей
38. [ http://www.megakm.ru/animals/ ] Ёнциклопеди€ домашних животных
39. [ http://greekroman.ru/ ] Ёнциклопеди€ древнегреческой и древнеримской
мифологии
40. [ http://filin.km.ru/index.html ] Ёнциклопеди€ животных
41. [ http://www.pharmamed.ru/pharma.phtml?q=16 ] Ёнциклопеди€ здоровь€
42. [ http://www.cts.ru/elektro/glossary.html ] Ёнциклопеди€ источников
бесперебойного питани€
43. [ http://www.kavkaz.memo.ru/encyclopedia/ ] Ёнциклопеди€  авказа
44. [ http://www.euroclimat.ru/cgi-bin/index.cgi?r=11 ] Ёнциклопеди€
климатехники
45. [ http://www.rfclimat.ru/ ] Ёнциклопеди€ климатической техники
46. [ http://www.corbina.ru/~galkao/ ] Ёнциклопеди€ комнатных растений
47. [ http://www.lapshin.org/club/plants.htm ] Ёнциклопеди€ комнатных
растений
48. [ http://www.kdvorik.ru/base.php ] Ёнциклопеди€ конника
49. [ http://www.cosmoworld.ru/spaceencyclopedia/ ] Ёнциклопеди€
' осмонавтика'
50. [ http://wmenigma.narod.ru/ ] Ёнциклопеди€ кроссвордиста
51. [ http://www.krugosvet.ru/ ] Ёнциклопеди€ ' ругосвет' (обо всем)
52. [ http://www.rlsnet.ru/index.php3 ] Ёнциклопеди€ лекарств
53. [ http://www.forest.ru/rus/basics/glossary/index.html ] Ёнциклопеди€
лесных терминов и пон€тий
54. [ http://marketing.spb.ru/ ] Ёнциклопеди€ маркетинга
55. [ http://www.massage.ru/ ] Ёнциклопеди€ массажа
56. [ http://www.ramira.paideia.ru/problem.htm ] Ёнциклопеди€ мировых
проблем
57. [ http://www.fashionlook.ru/glossary/index.phtml ] Ёнциклопеди€ моды
58. [ http://bems.guzei.com/ ] Ёнциклопеди€ музыкальных событий
59. [ http://tax-nalog.km.ru/ ] Ёнциклопеди€ налогов
60. [ http://radio.com.ru/khv/nefto/encyclopedy-catalog.shtml ]
Ёнциклопеди€ нефтепродуктов
61. [ http://notebook.aiq.ru/catalog.htm?vien=51 ] Ёнциклопеди€ ноутбуков и
сотовых телефонов
62. [ http://bankr.tsr.ru/novosti/enz_bankr.shtml ] Ёнциклопеди€ о
банкротстве
63. [ http://www.allparfum.moda.ru/ ] Ёнциклопеди€ парфюмерии
64. [ http://www.cbonds.ru/encyclopedia/eurobonds/ ] Ёнциклопеди€ по
еврооблигаци€м
65. [ http://www.searchengines.ru/ ] Ёнциклопеди€ поисковых систем
66. [ http://www.byttehnika.ru/enc/enc.php ] Ёнциклопеди€ покупател€
67. [ http://www.parquet-hall.ru/wood/index.html ] Ёнциклопеди€ пород
древесины
68. [ http://www.stihi.ru/encyclopedia/ ] Ёнциклопеди€ поэзии
69. [ http://www.byzantium.ru/#texta ] Ёнциклопеди€ православного исскуства
70. [ http://www.cooking-book.ru/species/ ] Ёнциклопеди€ пр€ностей
71. [ http://www.rchobby.kiev.ua/encicl.html ] Ёнциклопеди€ радиомоделиста
72. [ http://www.alta-d.ru/encyclopedia/ ] Ёнциклопеди€ ремонта и дизайна
73. [ http://big-snake.narod.ru/ ] Ёнциклопеди€ рептилий и амфибий
74. [ http://www.wrestlingzone.ru/ ] Ёнциклопеди€ рестлинга
75. [ http://www.agharta.net/Encyclopedy/Encyclopedy.html ] Ёнциклопеди€
'–ока'
76. [ http://www.arbt.ru/ ] Ёнциклопеди€ –оссийского ѕрава
77. [ http://mysail.km.ru/ ] Ёнциклопеди€ самосто€тельного €хтостроени€
78. [ http://www.edem.ru/usr/area/subfolder.asp?id=2 ] Ёнциклопеди€
свадебной моды
79. [ http://www.stsl.ru/encycl/index.htm ] Ёнциклопеди€ —в€то-“роицкой
—ергиевой Ћавры
80. [ http://www.npacific.ru/np/library/encicl.htm ] Ёнциклопеди€ северной
части “ихого океана
81. [ http://www.salex.ru/violets/ ] Ёнциклопеди€ сенполий(фиалки)
82. [ http://paganism.msk.ru/ ] Ёнциклопеди€ слав€нской религии
83. [ http://challenger.hop.ru/encyclopedia/ ] Ёнциклопеди€ собак
84. [ http://www.russkialbum.ru/r/catalog/painting/ ] Ёнциклопеди€
современного искусства
85. [ http://world.guns.ru/ ] Ёнциклопеди€ стрелкового оружи€
86. [ http://domoved.msk.ru/ ] Ёнциклопеди€ строительства и ремонта
87. [ http://www.voyage.stv.ru/pop.htm ] Ёнциклопеди€ терминов современной
музыки
88. [ http://metalkings.ru/main.htm ] Ёнциклопеди€ т€желой музыки
89. [ http://www.alpclub.ur.ru/retro/ural-enz.html ] Ёнциклопеди€
”ральского альпинизма
90. [ http://www.nsu.ru/materials/ssl/text/encyclopedia/ ] Ёнциклопеди€
физики в »нтернете
91. [ http://diva.by/fitness/encicl.shtml?fn=encindex ] Ёнциклопеди€
фитнеса
92. [ http://www.flags.ru/ ] Ёнциклопеди€ флагов
93. [ http://football.viptop.ru/ ] Ёнциклопеди€ футбольной статистики
94. [ http://civiliz/earth/chudenc.html ] Ёнциклопеди€ чудес
95. [ http://www.ruschess.com/Store/Soft/encrus.html ] Ёнциклопеди€
шахматных дебютов
96. [ http://www.japantoday.ru/japanaz/ ] Ёнциклопеди€ 'япони€ от ј до я'
97. [ http://www.eurosplav.ru/incik.htm ] ёвелирна€ Ёнциклопеди€
98. [ http://www.trustcapital.ru/lib/?an=enciclopedia ] ёвелирна€
Ёнциклопеди€
99. [ http://1yachtua.com/Encyk.html ] яхтенна€ Ёнциклопеди€

—ери€ сообщений "ссылки":
„асть 1 - ќЌЋј…Ќ Ѕ»ЅЋ»ќ“≈ » 400 ——џЋќ ....
„асть 2 -  ладезь ресурсов дл€ фотографа о фотографии и дл€ фотографии
„асть 3 - 99 энциклопедий
„асть 4 - ‘отографы. ѕермь
„асть 5 - —туди€ √ќ—“. WordPress. Google SketchUp
...
„асть 24 - ѕраздник к нам приходит: 20 неверо€тно трогательных рождественских видеороликов
„асть 25 - Force use proxy for application
„асть 26 - ѕрограммы и клиенты дл€ Liveinternet.

–убрики:  полезное


 —траницы: 20 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1